お客様からの質問☆

先日お客様から頂いた質問です。

まとめて書きます！！^_^

 

サウナ、岩盤浴などで髪がパサつく。。。

 

サウナに入ると温熱効果によって血行が良くなりますよね。

大量の汗をかく事によって皮膚や汗腺から余分な汚れが洗い流され、毛穴がすっきりします。頭皮の血行も良くなり、髪の毛の発育にとても良い環境になります！

 

日本のサウナはだいたいが100℃ちかくの室温でだいぶ高いので、どうしても乾燥が気になります。

サウナに入っていて髪がパサパサになった経験はありませんか？

 

そうゆう方には、、、

髪の毛を軽く濡らして白ごま油や、オリーブオイルを頭皮から軽く擦り込んで濡れタオルでくるむと、サウナに入っている間にスチームでトリートメント効果が得られるので、髪の毛もしっとりツヤツヤになります

 

なのでぱさつきがきになる方は是非お試しください！

 

 

 

 

 

 

 

岩盤浴で体の芯からゆっくりじわじわと暖まる事で代謝が高まるのです。

岩盤浴に入るといつもと違ったさらさらの汗が出てきますが、疲労物質の乳酸などの老廃物とか、体に蓄積された毒素を排出できるのですね。

 

岩盤浴に入る時のコツは水分をこまめにたっぷりと摂って、循環を良くする事です。

 

岩盤浴にはリラックス効果があります

ストレスを溜めすぎると抜け毛だったり寝不足になりがちだったりあまり体に良くありません

 

呼吸を長めにゆったりとすることで、自律神経への温熱効果がより高まります。リラックスしながら体を芯から温める事でじわっと大量の汗をかく事で適度に疲労して、質の良い睡眠が取れるようになります。

 

それに岩盤浴で出た汗は体にとても良い効果をもたらすので入浴後シャワーはしないほうがオススメ！！

 

半身浴は髪に効果があるのか。

 

半身浴は、美容と健康にいろいろな効果があります。体への負担が少なく長時間お湯に浸かれる為、血行促進、新陳代謝が良くなる事で、美肌やダイエット、リラクゼーション、冷え性の改善などいろいろな効果が現れます。血液循環が良くなる事で、毛穴が開き余分な脂質や毛穴の汚れ、老廃物を排出します。ゆっくりとお湯に浸かる事で心身ともリラックスし、程よい疲労感で質の良い睡眠をとれるようになります。これは髪の発育にとっても、とても良い環境です。

 

入り方を守ると効果が本当にあるので皆様も試してみては！！V(^_^)V        

淳